Привет, Guest Регистрация • Вход Сегодня 19 Апреля Празднуют ДР: samez, Morwran, Lord Infernal, Tinve, Wolfgar

Наши проекты • Рецензии [всего: 968] • Ссылки на официальные сайты групп Читать рецензию на альбом "Reclaim (MCD)" группы "Keep Of Kalessin"

Dethtrooper Аццкий металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Hartmann Ты занимаешься,едва ли меньше ,чем я живу на белом свете Жму столько ж,только в начале тренировки,а занимаюсь с 2005го. ----- Друзья:Снеговик,brutalman,Freewind Rider,Pahan666,elivener,Hartmann,Odium,YaLexx,Kolodets,Stream,metaldrummer,Лупик. 5505 | Дата рег-ции 28 Дек., 2006 | Отправлено: 1:36 - 9 Марта, 2009 161

Hartmann Продвинутый металлер Фото | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: brutalman пишет: Не работающее дерьмо. Поверь. Сотня иследований! Зчем амино бласт??? Может быть. Я его применяю совсем недавно, перед тренировкой и по ощущениям кажецо, что эффект есть. То же самое амино бласт, но после тренировки. Это мои типа эксперименты. Последние пару лет более-менее регулярно юзал вот эту штуку - у меня работает а вот на моего знакомого нет - но у него проблема с обменом веществ ( Добавлено Цитата: Dethtrooper пишет: Ты занимаешься,едва ли меньше ,чем я живу на белом свете гы, я даже Брежнева видел! маленький правда был НО ФАКТ! Цитата: Dethtrooper пишет: Жму столько ж,только в начале тренировки,а занимаюсь с 2005го. ну реальный кабан! молодец! ----- My ghost likes to travel so far in the unknown My ghost likes to travel so deep into your space 469 | Дата рег-ции 16 Фев., 2009 | Отправлено: 1:39 - 9 Марта, 2009 162

brutalman Аццкий металлер WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Давай по добавкам, в этом я спец: Лкарнитин - не работает  -  на помойку, для баб, лохов, которых разводят инструктора в спорт залах. Жиросжигателей работающих несколько: 1. Эка 2метаформин 3.Клен (не навсех) т бады: Лучшие - Тайт и хардкор Указанное тобой д.. выкинь и забудь Далее по аминкам- судя по тому чт ты говоришь, они тебе не нужны. ----- "Ненавидим мы Россию, но всем сердцем любим Русь" (с) Антисистема Jedem das Seine 1599 | Дата рег-ции 4 Дек., 2008 | Отправлено: 2:08 - 9 Марта, 2009 163

Hartmann Продвинутый металлер Фото | Цитата | В оффлайне | IP brutalman Может быть ты прав )) ----- My ghost likes to travel so far in the unknown My ghost likes to travel so deep into your space 469 | Дата рег-ции 16 Фев., 2009 | Отправлено: 2:18 - 9 Марта, 2009 164

Dethtrooper Аццкий металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: brutalman пишет: 3.Клен (не навсех) Кленбутерол вообще после курса используют.)Нужно аккуратно,ибо и мышцы слететь могут. Слышал,что отличный эффект дают Аминокислоты и креатин энергии добавляет,только чем дороже тем лучше наверное.Друг разок купил креатин на развес самый дешёвый-эффекту 0,после баночного. ----- Друзья:Снеговик,brutalman,Freewind Rider,Pahan666,elivener,Hartmann,Odium,YaLexx,Kolodets,Stream,metaldrummer,Лупик. 5505 | Дата рег-ции 28 Дек., 2006 | Отправлено: 9:57 - 9 Марта, 2009 165

brutalman Аццкий металлер WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: Dethtrooper пишет: Кленбутерол вообще после курса используют.)Нужно аккуратно,ибо и мышцы слететь могут. Слышал,что отличный эффект дают Аминокислоты и креатин энергии добавляет,только чем дороже тем лучше наверное.Друг разок купил креатин на развес самый дешёвый-эффекту 0,после баночного. Клен используют в момент сушки, так как он неплохой антикатаболик и соблюдая определенные правила, побочек не будет. Чтобы мышцы от него слетали я не слышал (( Аминки это тотже протеин, т.е. амины то, во что перерабатывается протеин. Эффект дают они только людям занимающимся серьезно, а любителям они нафиг не нужны - деньги на ветер. Кстати, аминки нормальные только из гидролизиата, остальные просто прессованный протеин. Креатин - 100% работающая добавка. Надо только праильно принимать. Естественно брать нужно не моногидрат. ----- "Ненавидим мы Россию, но всем сердцем любим Русь" (с) Антисистема Jedem das Seine 1599 | Дата рег-ции 4 Дек., 2008 | Отправлено: 11:21 - 9 Марта, 2009 | Исправлено: brutalman - 9 Марта, 2009 (15:22) 166

Dethtrooper Аццкий металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: brutalman пишет: Клен используют в момент сушки, так как он неплохой катаболик и соблюдая определенные правила, побочек не будет. Чтобы мышцы от него слетали я не слышал (( Слетают в сушке в любом случае.Вопрос лишь -сколько слетит.Катаболит и подразумевает уменьшение мышечной массы,как контраргумент анаболику.В медицине и катаболики используются. ----- Друзья:Снеговик,brutalman,Freewind Rider,Pahan666,elivener,Hartmann,Odium,YaLexx,Kolodets,Stream,metaldrummer,Лупик. 5505 | Дата рег-ции 28 Дек., 2006 | Отправлено: 11:52 - 9 Марта, 2009 167

Faceward Модератор Фото | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: Dethtrooper пишет: Это конечно всё прекрасно,но креатин где брать-то? По содержанию креатина селёдка на втором месте после свинины, опережая говядину, баранину и белое мясо. Другое дело, что свинину я люблю, к селёдке отношусь прохладно... Цитата: Hartmann пишет: Курица и рыба + овощи и рис рулят неимоверно я вместо риса предпочитаю всякие каши: гречневая, пшённая, ячневая... Цитата: Hartmann пишет: Минимум сладкого а я постоянно ем шоколад, от 2 до 4 плиток в неделю... Вот в мучном - да, себя ограничиваю... Цитата: brutalman пишет: Сжигание каллорий минимально! Не сравнится с кардио! Возможно, но по-моему не всё так однозначно... У меня, например, на разных частях тела количество жира различается весьма заметно: на бицепсах - его просто нет, на трицепсах и предплечьях - совсем чуть-чуть, на плечах - уже побольше, на животе и спине - ещё больше, а на пояснице сзади - больше всего. Я считаю, что это именно оттого, какие мышцы чаще других тренировал в прошлом. Так что местное жиросжигание, я считаю, бывает Цитата: Hartmann пишет: Но опять таки я верю в то, что результат возможен только в том случае если ты полностью "дэвоутед" к тренировкам +1 ----- Don't tell me about rock-n-roll!...I know what is rock-n-roll!...Because I am rock-n-roll! Свобода дана не всем. Кто-то должен нести ответственность (С) Рейнхольд Месснер 2323 | Дата рег-ции 7 Янв., 2004 | Отправлено: 11:57 - 9 Марта, 2009 168

brutalman Аццкий металлер WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: Dethtrooper пишет: Слетают в сушке в любом случае.Вопрос лишь -сколько слетит.Катаболит и подразумевает уменьшение мышечной массы,как контраргумент анаболику.В медицине и катаболики используются. В момент сушки мышцы всегда уходят, задача клена уменьшить потере мышечной ткане и наоборот - уменьшить жировую прослойку. Т.е. он не является причиной потерь, вот я к чему веду! Цитата: Faceward пишет: Возможно, но по-моему не всё так однозначно... У меня, например, на разных частях тела количество жира различается весьма заметно: на бицепсах - его просто нет, на трицепсах и предплечьях - совсем чуть-чуть, на плечах - уже побольше, на животе и спине - ещё больше, а на пояснице сзади - больше всего. Я считаю, что это именно оттого, какие мышцы чаще других тренировал в прошлом. Так что местное жиросжигание, я считаю, бывает Не бывает местного жиросжигания. Я понимаю, что я не авторитет, поэтому просто почитай спорт сайты и форумы. Если тебе интересно, я тебе могу ссылок кидануть в личку, на сайты где я сижу много лет, там все очень грамотно расписано. А то что у тебя разное кол-во жира на разных частях тела, так дело  в анатомии человека а не в спорте. ----- "Ненавидим мы Россию, но всем сердцем любим Русь" (с) Антисистема Jedem das Seine 1599 | Дата рег-ции 4 Дек., 2008 | Отправлено: 12:12 - 9 Марта, 2009 169

Persephony Продвинутый металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Это Dethtrooper: Цитата: brutalman пишет: В момент сушки мышцы всегда уходят, задача клена уменьшить потере мышечной ткане и наоборот - уменьшить жировую прослойку. Т.е. он не является причиной потерь, вот я к чему веду! Мой друг сидел на курсе, перед соревнованиями сушился кленом, не смог остановить сушку ----- н и к о г д а    н е    г о в о р и    н и к о г д а 317 | Дата рег-ции 7 Июня, 2008 | Отправлено: 13:35 - 9 Марта, 2009 170

Bloodred Аццкий металлер E-mail | Цитата | В оффлайне | IP почитал последние пару страниц и это называется здоровый образ жизни??? ----- Вся Москва разрушена - осталось только Тушино! 12578 | Дата рег-ции 10 Апр., 2004 | Отправлено: 13:40 - 9 Марта, 2009 171

brutalman Аццкий металлер WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: Persephony пишет: не смог остановить сушку и что? ----- "Ненавидим мы Россию, но всем сердцем любим Русь" (с) Антисистема Jedem das Seine 1599 | Дата рег-ции 4 Дек., 2008 | Отправлено: 13:49 - 9 Марта, 2009 172

Persephony Продвинутый металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Dethtrooper: brutalman Ты случайно клен с кломидом не перепутал?)) последний используется как раз для того, о чем ты и говорил ----- н и к о г д а    н е    г о в о р и    н и к о г д а 317 | Дата рег-ции 7 Июня, 2008 | Отправлено: 14:07 - 9 Марта, 2009 173

brutalman Аццкий металлер WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Persephony Кленбутерол относиться к бета2-адреномиметикам (возбуждает бета2-адренорецепторы) и используется во многих странах как средство от бронхиальной астмы и других легочных заболеваниях. Из-за его долгого периода полураспада, кленбутерол не был утвержден FDA для медицинского применения. Являясь стимулятором центральной нервной сисстемы, он действует подобно адреналину, также имея много схожего с такими стимуляторами ЦНС, как эффедрин. Применение: 1.Посткурсовая терапия: кленбутерол используется после курса в качестве помощи при восстановлении. Что позволяет его пользователю продолжать кушать достаточно объемные количества еды, не заботясь о жировых отложениях. Это также помогает поддерживать как силу, так и интенсивность на тренировках. 2.Жиросжигание: наиболее распространенное применение кленбутерола, также увеличивается жесткость мышц, венозность, сила и вид, как на низкокаллорийной диете. Из всех известных жиросжигателей, кленбутерол можно комбинировать с Т3. Диета: много белка (3 г на 1кг веса), умеренно углеводов (1-2г на 1 кг веса), мало жира (о,5 г на 1 кг веса). Кломид действует на рецепторы эстрогенов в гипофизе и яичниках. Связывая рецепторы эстрогенов в гипофизе, кломид разрывает механизм отрицательной обратной связи, т. е. если обычно эстрогены, воздействуя на гипофиз, снижают выработку ФСГ и ЛГ последним, то при приеме кломида этого не происходит. Непосредственно на уровень эстрогенов в крови кломид не действует. Длительное поступление больших доз тестостерона во время курса приводит к его активной утилизации. Одним из путей утилизации тестостерона является его превращение в эстрогены (ароматизация), которая происходит в печени и жировой ткани. Чем больше доза тестостерона и чем дольше он поступает в организм, тем активнее процесс ароматизации. По окончании курса концентрация тестостерона в крови значительно снижается. Однако процесс ароматизации продолжается на достаточно высоком уровне еще некоторое время после падения концентрации теста. Отсюда становится очевидным факт, что по окончании курса в организме присутствует повышенный уровень эстрогенов. Эстрогены по механизму отрицательной обратной связи уменьшают выработку ФСГ и ЛГ в гипофизе, тем самым препятствуя восстановлению собственной эндокринной системы после «вынужденного отпуска». Таким образом, если возникает необходимость скорейшей «реанимации» собственной эндокринной системы, то предпочтение следует отдавать кломиду. ----- "Ненавидим мы Россию, но всем сердцем любим Русь" (с) Антисистема Jedem das Seine 1599 | Дата рег-ции 4 Дек., 2008 | Отправлено: 15:18 - 9 Марта, 2009 174

MetalDrummer Аццкий металлер Фото | Цитата | В оффлайне | IP мля физкультурники фиговы, зачем жрать всякую фигню имхо ничего хорошего для организма... я этого не понимаю если честно... и работайте со своими весами - подтягивайтесь раз по 100 отжимайтесь.... ----- "Это потому что они не серьезно относятся к поверу...не поверщеки"(c)Rover http://www.lastfm.ru/user/mdeugene 1901 | Дата рег-ции 27 Мая, 2004 | Отправлено: 17:18 - 9 Марта, 2009 175

Dethtrooper Аццкий металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP brutalman Это всё я читал в своё время. Цитата: brutalman пишет: В момент сушки мышцы всегда уходят, задача клена уменьшить потере мышечной ткане и наоборот - уменьшить жировую прослойку. Т.е. он не является причиной потерь, вот я к чему веду! Мы не оговорили дозы и после чего его принимать.Если не использовать андрогены,еще и как слетит масса. Цитата: Да-да, в дозировках, порядка 300-400 мкг в сутки этот препарат является мощным катаболическим агентом, он очень хорошо повреждает мышечные волокна. Но при чем же катаболизм – основной враг мышечной массы – к ее набору? А вот при чем. Оговорюсь сразу – катаболические свойства кленбутерола пригодятся только спортсменам, использующим в ходе подготовки андрогенные препараты, точнее, те, которые подвержены ароматизации. Дело в том, что одним из полезных свойств эстрадиола, в который имеет свойство превращаться избыток тестостерона в крови мужчин под воздействием фермента ароматазы, является защита клеток от повреждения. Многие знают, что во время «стероидного цикла» мышечная боль, возникающая вследствие повреждения мышечных волокон, достаточно быстро исчезает. Ответственность за это и несет эстрадиол. Добавлено MetalDrummer Цитата: MetalDrummer пишет: и работайте со своими весами - подтягивайтесь раз по 100 отжимайтесь.... ...и будьте дрыщами Прости,но у меня с детства идеал полговник Мэтрикс из "Коммандо" и на Тарзан ----- Друзья:Снеговик,brutalman,Freewind Rider,Pahan666,elivener,Hartmann,Odium,YaLexx,Kolodets,Stream,metaldrummer,Лупик. 5505 | Дата рег-ции 28 Дек., 2006 | Отправлено: 20:05 - 9 Марта, 2009 | Исправлено: Dethtrooper - 9 Марта, 2009 (20:08) 176

Faceward Модератор Фото | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: MetalDrummer пишет: мля физкультурники фиговы, зачем жрать всякую фигню имхо ничего хорошего для организма... я этого не понимаю если честно... на самом деле, понять это не сложно, хочется как можно более впечатляющий результат при затрате как можно меньших сил и времени. Но я употребление всякой такой хрени тоже не поддерживаю. Цитата: Dethtrooper пишет: ...и будьте дрыщами Сам же знаешь, что это не так, и хороших результатов можно достичь без всякой химии. Как пример, у нас в зале чел есть, не сказать, чтоб был вообще амбал, просто хорошо прокачан, но зато ни грамма жира и все мышцы хорошо прорисовываются, в итоге - фигура просто обалденная, эталон можно сказать И ещё, абсолютному большинству девушек нравятся сильные, накачанные парни, НО очень и очень немногим нравятся укаченные до безобразия бодибилдеры. ----- Don't tell me about rock-n-roll!...I know what is rock-n-roll!...Because I am rock-n-roll! Свобода дана не всем. Кто-то должен нести ответственность (С) Рейнхольд Месснер 2323 | Дата рег-ции 7 Янв., 2004 | Отправлено: 21:29 - 9 Марта, 2009 177

Dethtrooper Аццкий металлер Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: Faceward пишет: прорисовываются, в итоге - фигура просто обалденная, эталон можно сказать Сам понимаешь свой субьективизм.У нас разные эталоны. Цитата: Faceward пишет: И ещё, абсолютному большинству девушек нравятся сильные, накачанные парни, НО очень и очень немногим нравятся укаченные до безобразия бодибилдеры. Укачаться до безобразия смогут единицы из общей массы.У меня нет того генного потенциала+денег на питание/фарму. Но выглядеть покруче хочеться в любом случае.Шварц и считается эталономИ он же не безобразен был. Притом подтягиваясь/100 раз отжимаясь нельзя говорить о какой либо мускулистой фигуре,сам понимаешь. Добавлено Цитата: brutalman пишет: и что? Забыл дописать.Не смог остановить сушку,клён перестал принимать и слетело много массы.Причём он толком не сушился,занимался как и раньше,сладкое там не ел. ----- Друзья:Снеговик,brutalman,Freewind Rider,Pahan666,elivener,Hartmann,Odium,YaLexx,Kolodets,Stream,metaldrummer,Лупик. 5505 | Дата рег-ции 28 Дек., 2006 | Отправлено: 21:37 - 9 Марта, 2009 178

MetalDrummer Аццкий металлер Фото | Цитата | В оффлайне | IP Цитата: Dethtrooper пишет: Но выглядеть покруче хочеться в любом случае.Шварц и считается эталономИ он же не безобразен был. Притом подтягиваясь/100 раз отжимаясь нельзя говорить о какой либо мускулистой фигуре,сам понимаешь. ну как бы что считать мускулистым? дрыщ не сможет 100 раз подтянуться по определению(еденицы если только) я вот груду мяса не считаю красивой. Товарищ мой занимается тяганием железа уже 1.5 года, да он набрал вес, тягает веса, но рельефа у него нет.. а у меня есть))) з.ы. тут ещё играет роль стереотипность.... тебя шварц привлекает а вот девкши например некоторые худеют до умопомрачения и им лишний килограмчик по башке бьётэто я какбы сравнил)) ----- "Это потому что они не серьезно относятся к поверу...не поверщеки"(c)Rover http://www.lastfm.ru/user/mdeugene 1901 | Дата рег-ции 27 Мая, 2004 | Отправлено: 21:47 - 9 Марта, 2009 179

Bloodred Аццкий металлер E-mail | Цитата | В оффлайне | IP и если весь в мускулах, то на этом фоне пипка кажется меньше это я как бы почему девушек не привлекает))) ----- Вся Москва разрушена - осталось только Тушино! 12578 | Дата рег-ции 10 Апр., 2004 | Отправлено: 21:52 - 9 Марта, 2009 180

Форум: Курилка, Тема: СПОРТ Гости не могут отвечать

Переход по темам << Пред. След. >> Все страницы этой темы [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 # ] Переход по форумам --   Музыка Black & Dark    Dark Metal    Underground Black Scene Death    Melodic Death Doom & Sludge Gotique Dark Scene    Metal    Post-punk, Goth-, Death- Rock Grindcore    Gore / porno / splatter etc. grind    Cyber grind Industrial & Electronic    EBM    Electro-pop    Industrial Rock, Metal    Noise & Ambient    Other Electronic Modern Rock    Punk    Stoner, Blues Metal, Grunge Oldies Power, Heavy, Speed Progressive, Technical & Avant-Metal    Progressive rock    Jazz Rock/Fusion    Math-Core/Avant-Core/Prog-Hardcore/Prog-Punk Thrash & Hardcore    Thrash Metal    Hardcore & Crossover    New School Viking, Pagan & Folk    Folk & Folk-Rock & Authentic Folklore    Medieval & Early Music Разное    Разная неметаллическая музыка    Опросы и голосовалки --   Общее Доска объявлений КУИЪ - КлуппЪ Уиппаногъ-ИнтЫлыктуалогЪ Концерты    Отчеты и фотографии Курилка Новости метала Репетиционная база    Demo Zone    Музыкальные Объявления --   Metal Land Новости Проект Metal Land Тестилка

© 2002-2024 Metal Land | О защите личной информации