Mad Wolf
Металлер со стажем
 | Фото | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP
Dreaddy
На самом деле порвать мышцу проще, чем связки. Связки как правило рвутся при ударных травмах или переломах или еще каких-то воздействиях из вне. Кушаю я не мало, но дело не в этом. Я тогда как раз восстанавливался после некоторого перерыва, и вполне неплохо прогрессировал, но потом заболел гриппом. Повалялся с температурой, ослаб, но как только оклемался более-менее, сразу в зал. Это и было главной ошибкой наверное... Организм ослаблен после болезни, восстановиться не успел, а я помня то, что до болезни все было круто, и шло в гору, почти не сбавил веса. Так я потренировался 2 недели, а на 3ю порвался, причем порвался даже не в первом подходе а в заключительном, 4м! Короче, вот такая вот попа... Отрыв от плечевой кости на 50%, т.е. вроде и рукой потом мог двигать спустя 3-4 дня, и в то же время дефект был прямо при взгляде виден и поднятьниче не мог. И главное ни один врач мне ниче толкого не сказал! Я 3 месяца по врачам без толку бегал, потом только съездил в ЦИТО, и 52 куска отдал за то, что назад пришили... |
Читать 
