Dethtrooper
Аццкий металлер
| Фото | WWW | E-mail | Цитата | В оффлайне | IP
Цитата:Faceward пишет:
Мне лично такого не говорили, вообще таких вопросов ко мне не возникало Просто неоднократно слышал такое мнение, а вот противоположное - ни разу. Хотя, конечно, понятно, что найдутся и такие женщины, но это явное меньшинство. Примерно такая же ситуация с длинными волосами и бородами, большинство предпочитает с короткими и без бороды, но есть и другие. |
щас в основном смотрят на машину и достаток)В первую очередь)
Видео я уже кидал)))
Цитата:Faceward пишет:
Ну у каждого своя жизнь Сочуствую, если у тебя - такая... |
да это я тебе сочувствую, если тебе на работе что-то поднимать надо
Цитата:Faceward пишет:
Нет. Я выше уже писал, что за последние годы был ряд исследований на тему влияния нагрузок на сохранение здоровья и продолжительность жизни. Вывод всегда один: положительно влияют тренировки на выносливость. Силовые нагрузки и легкая зарядка - не влияют, или влияют очень незначительно. Поищи в интете: теломеры, длина теломер, продолжительность жизни. |
да я много читал про это инфы. Ужасно влияет тяжёлый кроссфит на сердце. Всё вот это дерьмо с пульсом под 200-это убийство сердца. Если ты будешь прыгать с лёгкими гантелями-то может это и неплохо, но если это высокая нагрузка, то просто убийство своего сердца. Методика Джо Вейдера была похожа на современный кроссфит. Дабл-трипл сеты и всё вот это дерьмо без отдыха. РЕзультат известен.
Цитата:Faceward пишет:
Интересно оставаться в хорошей физической форме (и внешне, и функционально) в течении длительного времени, желательно, до глубокой старости. Это непосредственно и очень существенно влияет на качество жизни. Вот это - цель. И только пауэрлифтингом её точно не достичь. |
в любом проф спорте не достичь. Это всё про травмы.
Если ты хочешь хорошо себя чувствовать и заниматься кроссфитом, то должен использовать минимальные веса. Вот самый минимум для себя разминочный. Тогда я допускаю, что это может быть и неплохо.
Но сам бы я не стал бы это дерьмо делать как раз из из соображений здоровья и трамоопасносни.
Добавлено
Цитата:Faceward пишет:
тут ключевое - профессионально. Обычно, это означает запредельные нагрузки, которые как раз и чреваты травмами, что в кроссфите, что в пауэрлифтинге, что в лёгкой атлетике. |
вот это грубая ошибка.
ДАвно известно, что самый высокий процент травм-не тяжёлых малоптовторных подходах, а на многоповторных.
Я ни разу не получал микротравм, когда брал максимальные для себя веса. И много раз на лёгких подходах. ВОт все эти 20-30 подходов-это всё травмоопасное дерьмо.
Логика простейшая-легче проконтролировать технику в 3-6 повторений, чем в 20-30. И это работает.-----
Друзья:Снеговик,brutalman,Freewind Rider,Pahan666,elivener,Hartmann,Odium,YaLexx,Kolodets,Stream,metaldrummer,Лупик. |
Читать 
Просто неоднократно слышал такое мнение, а вот противоположное - ни разу. Хотя, конечно, понятно, что найдутся и такие женщины, но это явное меньшинство. Примерно такая же ситуация с длинными волосами и бородами, большинство предпочитает с короткими и без бороды, но есть и другие. 
